Tomaremos conciencia de que somos lo que comemos y de la influencia de los alimentos en la energía de nuestro cuerpo. Cómo utilizarlos para reequilibrarla. Cómo evaluar la calidad de nuestra alimentación y los cambios que necesitamos realizar para los objetivos que queremos alcanzar. Diferenciaremos los distintos alimentos y cómo descubrir si nos aportan más energía que la que es necesaria para digerirlos, absorber los nutrientes y eliminar los desechos. Equilibración con emociones y meridianos.