Durante la vida creamos muchas adicciones: alcohol, azúcar, ordenador y redes sociales, juegos, trabajo, compras, etc. En algún momento estas adicciones nos ayudaron a superar situaciones difíciles, pero ahora pueden consumir demasiados recursos de tiempo, energía y dinero. En el curso vamos a conocer como diagnosticar (encontrar, ver) adicciones, vamos a ver cómo influyen en nuestra vida y como las podemos eliminar.