Què fàcil és aprendre sense estrès

Gordon Stokes

Llibre a tot color que mostra com l’estrès afecta el rendiment i la concentració. Explica perquè es creen bloquejos en l’aprenentatge, l’actitud d’evitar situacions, problemes escolars i què es pot fer per resoldre-ho. Exercicis que ajuden a canviar els sentiments d’ experiències passades perquè la persona pugui resoldre la situació actual.

30 pàgines | 21 x 28 cm