És una tècnica energètica de simple aplicació que aconsegueix harmonitzar els diferents nivells de la nostra energia. A través de la imposició de mans es canalitza l'energia vital universal i s'estimula la capacitat d’autosanació. Entre els seus múltiples beneficis podem dir que aporta pau i relaxació, calma dolors a nivell físic, reforça el sistema immunològic, allibera estrès, equilibra el plànol emocional i ens connecta amb la nostra part espiritual. El procés de Reiki és aprendre a ser un canal perquè aquesta energia curativa universal passi a través nostre. La iniciació Reiki és l'activació de certes facultats interiors per un mestre. Té com a objectiu netejar i sintonitzar els canals amb aquesta energia. És una tècnica de sanació de fàcil aplicació tant pels altres com a un mateix. Aquest nivell treballa amb els aspectes més físics.