Comprendre quins són els trets que ens marquen a cada situació per prendre consciència i arribar a conclusions que ens permetin modificar el comportament i poder prendre una elecció de canvi.

Qui som o qui podríem arribar a ser, té poc o res a veure amb el que creiem que és veritat sobre nosaltres.

Creem allò on enfoquem l’atenció. Fins que no descobrim on tenim posada l’atenció, no sabrem com arriben les coses a la nostra vida.