Yoga


Equilibra el cuerpo y la mente.

Es una práctica cuyo objetivo es la transformación física y mental, buscando siempre el equilibrio entre flexibilidad y fuerza.

Buscaremos una armonización de todos los aspectos de la persona, acercando y adaptando el yoga a las necesidades de aquellos que lo practican. Esto hace que esta actividad sea muy accesible para todo el mundo
Trabajaremos diferentes posturas coordinadas con la respiración, trabajaremos ejercicios respiratorios e incorporaremos relajaciones. A medida que exploremos y entremos en la práctica se va despertando una mayor conciencia personal y nos enriqueceremos con un mayor bienestar en cuerpo y mente.

Horarios

con Monica Paradis

Lunes y miércoles
de 18:45 a 20:00h

con Fran Bassas

Lunes y miércoles
de 20:45 a 22:00h


Miércoles
de 15:30 a 16:45h

Precios

1 día a la semana: 25€/mes
2 días a la semana: 45€
/mes

Inscripciones en el 935 684 024 o 605 806 236

Si lo prefieres, puedes rellenar el formulario y contactaremos contigo.